KÍCH THƯỚC BÀN HỌC SINH CẤP 1 THEO TIỂU CHUẨN BỘ Y TẾ
20/06/2024 NT Minh Hải
Ngày con yêu bước vào lớp một, đó là ngày trọng đại không chỉ cho con mà còn cho chính bạn. Những gì bạn cùng con chuẩn bị sẽ giúp con yêu thích trường học nhiều hơn. Tất cả chỉ từ góc học tập nhỏ mà bạn cùng bé sáng tạo nên cho những ngày đầu tiên ấy.
Với thiết kế bàn học cấp 1 không chỉ chú ý về tính thẩm mĩ, mà còn cần lưu ý tới sự phù hợp với chiều cao để các bạn nhỏ giữ được tư thế ngồi đúng. Vì nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu quả học tập của trẻ. Do vậy tìm hiểu kích thước bàn học sinh cấp 1 theo tiêu chuẩn là điều hết sức quan trọng mà phụ huynh nên quan tâm.
1) Vì sao cần quan tâm kích thước bàn học sinh cấp 1
Chúng ta đều biết rằng các bé đang tuổi phát triển và học tập, vì vậy tư thế ngồi không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển về vóc dáng. Và còn tác động mãnh mẽ đến tinh thần được thoải mái tập trung, hay có cảm giác khó chịu mệt mỏi ủ rũ.
Ngoài ra, tư thế sẽ liên quan trực tiếp đến toàn bộ những hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Vì vậy, việc chọn đúng kích thước bàn học sinh cấp 1 sẽ hỗ trợ con có được sự phát triển khỏe mạnh, cùng trạng thái học tập vui vẻ năng động ba mẹ cần lưu tâm.
Khi ngồi cơ thể cần có được tính ổn định cao và cơ bắp ít vận động nên dẫn đến bị mỏi cơ. Việc ngồi ở bàn sai tiêu chuẩn, kích thước không phù hợp, trẻ vô thức có các hành động tìm vị trí thuận lợi cho cơ thể.
Về lâu dài nếu như ba mẹ không chọn kích thước bàn học sinh cấp 1 tương xứng với chiều cao của trẻ, có thể gây một số bệnh trong tương lai như: Cù lưng, cận thị, vẹo cột sống...
Ngược lại, nếu các bé được ngồi với kích thước bàn học sinh cấp 1 theo tiêu chuẩn. Thích hợp với tầm thao tác sẽ cảm nhận được sự dễ dàng, linh hoạt. Giúp bé có được trạng thái tinh thần thoải mái dễ chịu.
Bạn sẽ thấy được năng lượng tích cực hơn, và cũng sẽ không phải lo lắng mắc các bệnh về xương sống, cận thị do hậu quả ngồi bàn sai kích thước gây ra.
2) Tiêu chuẩn kích thước bàn ghế học sinh
Tiêu chuẩn của bộ Y tế, Bộ GD-ĐT, Bộ Khoa học và Công nghệ, đã ban hành thông số chiều cao bàn ghế hợp với chiều cao trẻ cụ thể như sau:
Mẫu bàn học cho trẻ lớp 1 bạn có thể tính được kích thước tiêu chuẩn dựa vào bảng trên hoặc theo công thức:
Chiều cao ghế = Chiều cao cơ thể x 0.27
Chiều cao bàn = Chiều cao cơ thể x 0,46
Kích thước tham khảo:
• Trẻ cao từ 100 đến 109cm:
Chiều cao ghế: 26cm,Chiều cao bàn: 45cm.
• Trẻ cao từ 110 đến 119cm:
Chiều cao ghế: 28cm,Chiều cao bàn: 48cm.
• Trẻ cao từ 120 đến 129cm:
Chiều cao ghế: 30cm, Chiều cao bàn: 51cm.
• Trẻ cao từ 130 đến 144cm:
Chiều cao ghế: 34cm, Chiều cao bàn: 57cm.
• Trẻ cao từ 145 đến 159cm:
Chiều cao ghế: 37cm, Chiều cao bàn: 63cm.
• Trẻ cao từ 160 đến 175cm:
Chiều cao ghế: 41cm,Chiều cao bàn: 69cm.
3. Những yếu tố cần với bàn học cho trẻ lớp 1 tại nhà
3.1. Vị trí đặt bàn
Các bé còn nhỏ sẽ chưa ý thức rõ được việc ngồi học cần ánh sáng nhiều, đặc biệt lấy sáng tự nhiên sẽ tốt cho mắt, và hạn chế được phần nào tình trạng cận thị đang phổ biến hiện nay. Vì thế bố mẹ cần chú ý điều này, việc sắp xếpkhông gian học tập tại nhà cho trẻ lớp 1, hay bất cứ tuổi nào cũng nên lấy được ánh sáng tự nhiên từ cửa số. Lưu ý lúc bé học không bị chói mắt.
3.2. Chọn chất liệu
Chất liệu bàn học cho trẻ lớp 1 đa dạng, với những mẫu bàn nhựa sẽ rẻ. Dù bàn gỗ có chi phí cao hơn nhưng mang lại sự chắc chắn, sử dụng bền, kiểu dáng được thiết kế đa dạng, sáng tạo và có tính thẩm mỹ đẹp mắt. Có thể kết hợp với chân bàn gỗ tự nhiên, hoặc chân sắt. Bên cạnh đó có thể linh hoạt kết hợp với ghế gỗ có kiểu dáng đẹp, và sáng tạo.
3.3. Chọn màu sắc
Gam màu sắc cho bàn học thì sẽ là yếu tố sở thích. Dựa vào mong muốn của bé, hoặc bố mẹ có thể định hướng bàn học cho trẻ lớp 1 những tone màu trẻ trung năng động như hồng, xanh, cam, vàng,.... thiên về sự năng động cá tính, đem lại cảm xúc tích cực. Hay những gam màu trung tính như: be, trắng, xám,...mang lại sự nhẹ nhàng và dễ chịu cho mắt.
3.4 Kiểu dáng thiết kế
Với bàn học cho trẻ lớp 1, nên chọn những thiết kế đa năng thuận tiện cho bé sắp xếp, bố trí góc học tập được đẹp mắt, gọn gàng và khoa học.
4. Giải pháp :
Hãy đến với nội thất Minh Hải, chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn nhiều giải pháp phù hợp nhu cầu và túi tiền của mọi nhà.
16/11/2025 NT Minh Hải
Giai đoạn tiền tiểu học và những tháng đầu lớp 1 là thời điểm trẻ thay đổi rất nhiều: từ nếp sinh hoạt, tư duy, kỹ năng, cho đến thói quen ngồi học. Nếu phụ huynh không chuẩn bị đúng, con rất dễ hình thành tật xấu như gù lưng, cúi sát, viết sai, mất tập trung hoặc sợ học.
Dưới đây là những vấn đề thường gặp kèm giải pháp, để bố mẹ định hướng và lựa chọn bàn học phù hợp cho con ngay từ đầu.
1. Những vấn đề trẻ hay gặp khi vào lớp 1
a) Ngồi học sai tư thế
Cúi sát vở, ngồi gù, ngồi nghiêng, vẹo người hoặc nằm bò ra bàn.
b) Chữ xấu – viết mỏi tay – cầm bút sai
Tay trẻ còn yếu, chưa điều khiển bút tốt.
c) Khó tập trung – chỉ ngồi được ít phút
Sau 10–15 phút là nhấp nhổm, đứng lên, nghịch ghế.
d) Không quen với việc ngồi bàn học
Tiền tiểu học chủ yếu chơi – vận động, vào lớp 1 phải ngồi nhiều giờ khiến con dễ mệt.
e) Mắt mỏi – cúi thấp – nguy cơ cận thị
Do bàn ghế không phù hợp hoặc ánh sáng kém.
f) Không biết sắp xếp đồ dùng học tập
Bừa bộn, mất thời gian tìm đồ, càng ngồi lâu càng mất tập trung.
2. Nguyên nhân khiến con gặp các vấn đề trên
a) Bàn ghế không đúng chiều cao
Bàn cao → con phải rướn người
Ghế cao → chân không chạm đất
Bàn thấp → con cúi sát, gù lưng
b) Ghế cứng – không tựa
Ngồi lâu bị mỏi, con buộc phải thay đổi tư thế liên tục.
c) Không gian học tập chưa hấp dẫn
Bàn đơn điệu, màu tối, chỗ ngồi không thoải mái → con không muốn ngồi vào học.
d) Ánh sáng không đủ hoặc chiếu sai hướng
Dễ gây cận thị và mỏi mắt.
e) Bàn quá nhỏ – đồ để lung tung
Trẻ phải cúi – xoay – rướn liên tục để lấy đồ.
3. Giải pháp giúp con ngồi học đúng tư thế và thích thú khi học
a) Chọn bàn ghế đúng chiều cao chuẩn lớp 1
Chiều cao bàn: 55–60 cm
Chiều cao ghế: 30–35 cm
Khi ngồi, chân chạm đất, lưng thẳng, khuỷu tay cao hơn mặt bàn 2–3 cm.
b) Ghế cần có tựa lưng và nên có đệm
Giúp con giữ dáng ngồi thẳng, giảm mỏi lưng và hạn chế gù.
c) Bàn học phải có mặt đủ rộng
Để vở, sách, bảng con đều gọn vị trí. Mặt bàn rộng giúp con không phải cúi rạp để quan sát.
d) Ưu tiên bàn có ngăn kéo – giá sách
Con học xong là cất đồ ngay, không bày bừa → tập trung tốt hơn, ngồi vào là học.
e) Đèn học chiếu từ trái sang, ánh sáng trắng dịu
Tránh bóng đổ, tránh mỏi mắt – hạn chế nguy cơ cận thị.
f) Chia thời gian học thành 15–20 phút
Trẻ lớp 1 không ngồi quá lâu, bố mẹ cho con đứng lên giãn lưng 1–2 phút.
4. Vì sao nên chọn bàn học “bắt mắt nhưng dịu nhẹ”?
a) Màu sắc tạo cảm hứng học tập
Các màu như xanh dương – xanh lá – vàng nhạt – hồng pastel làm trẻ thấy vui, muốn ngồi vào bàn ngay.
b) Giúp con cảm thấy “đây là góc của mình”
Trẻ có bàn học màu mình thích sẽ tự giác hơn.
c) Màu dịu giảm phân tâm
Không quá rực, không gây chói mắt, giữ con tập trung tốt.
➡️ Một chiếc bàn đẹp – đúng màu – đúng chiều cao thực sự có thể thay đổi thói quen học tập của trẻ.
5. Kết luận: Bàn học phù hợp = thói quen tốt + tư thế đúng + tinh thần học tích cực
Khi phụ huynh lựa chọn đúng bàn học cho con, đồng nghĩa:
Con ngồi thẳng lưng
Không cúi sát
Ít mỏi, ít than vãn
Tập trung tốt hơn
Hình thành thói quen học tập bền vững từ lớp 1
Một không gian học tập đẹp – vừa mắt – đúng chuẩn không chỉ hỗ trợ con, mà còn giảm áp lực cho bố mẹ.